Витамин А
Наиболее богаты витамином А (содержится в 1 г):
- жир печени трески (рыбий жир) – 350 ME,
- печень крупного рогатого скота – 500 ME,
- печень свиньи – 200 ME.
Наиболее богаты каротином (мг/% на влажный вес):
- красная морковь – 6 – 25 мг/%,
- тыква «Витаминная» – 17,6 мг/%,
- салат кочанный – 12,5 мг/%,
- шпинат (листья) – 6 – 7 мг/%.
Профилактическая суточная доза для взрослых – 5000 ME.
Препараты витамина А назначают внутрь, внутримышечно и местно (наружно).
Максимальная разовая доза витамина А для взрослых 50 000 ME, а суточная – 100 000 ME.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
