Стоматологическая профилактика – это система оздоровительных мероприятий, направленных на сохранение здоровых зубов.
С появлением большого числа частных стоматологических кабинетов увеличился выбор у населения, к какому врачу обращаться за помощью, зато диспансерное наблюдение оставляет желать лучшего.
Профилактические осмотры ротовой полости и зубов проводятся преимущественно среди школьников. Остальным можно рекомендовать, как говорилось уже ранее, посещать кабинет зубного врача не реже двух раз в год.
Учитывая, что кариес развивается в детском и подростковом возрасте, необходимо следить не только за полостью рта, но и за тем, чтобы в этот период дети получали полноценное питание, отвечающее по энергетической ценности их развитию и подвижному образу жизни.
В табл. ниже приведена суточная потребность в калориях детей и подростков.
Суточная потребность в калориях детей и подростков
Возраст (в годах) | Число калорий | Возраст (в годах) | Число калорий |
1/2-1 | 800 | 5 – 6 | 1990 |
1 – 172 | 1330 | 7 – 10 | 2380 |
1 1/2 – 2 | 1480 | 11 – 13 | 2860 |
3-4 | 1800 | 14 – 17 | 3160 |
Кроме этого, суточный рацион должен содержать необходимое количество жиров и белков.
Суточная потребность в белках и жирах (в г) детей и подростков
Возраст (в годах) | Всего | Белки животные | Жиры |
0,5 – 1 | 25 | – | 25 |
1 – 1,5 | 48 | 36 | 48 |
1,5 – 2 | 53 | 40 | 53 |
3 – 4 | 63 | 44 | 63 |
5 – 6 | 72 | 47 | 72 |
7 – 10 | 80 | 48 | 80 |
11 – 13 | 96 | 58 | 96 |
14 – 17 | 33 | 56 | 93 |
| 106 | 64 | 106 |
Витамины необходимы для поддержания жизненных функций. Они не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей в достаточном количестве. В табл. ниже показана суточная потребность в витаминах.
Суточная потребность в витаминах (мг) детей и подростков
Возрастная группа | В 1 | В 2 | РР | В 6 | С |
От 6 мес до 1 года | 0,5 | 0,6 | 6 | 0,6 | 20 |
1 – 1 1/2 года | 0,8 | 1,1 | 9 | 0,9 | 33 |
1 1/2 – 2 | 0,9 | 1,2 | 10 | 1,0 | 37 |
3 – 4 | 1,1 | 1,4 | 12 | 1,3 | 45 |
5 – 6 лет | 1,2 | 1,6 | 13 | 1,4 | 50 |
7 – 10 | 1,4 | 1,9 | 15 | 1,7 | 60 |
11 – 13 | 1,7 | 2,3 | 19 | 2,0 | 72 |
14 – 17 (юноши) | 1,9 | 2,5 | 21 | 2,2 | 79 |
14 – 17 (девушки) | 1,7 | 2,2 | 18 | 1,9 | 69 |
Из микроэлементов, наиболее необходимых для профилактики кариеса, является фтор, который нужно добавлять даже при его достаточном содержании в питьевой воде.
Наиболее целесообразно использовать в профилактических целях зубные пасты с добавлением фтора.
В любом возрасте необходимо следить за профилактикой и своевременно лечить соматические заболевания (желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы и др.).
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
